Remedios caseros, ejercicios, recetas, salud y bienestar ejercicios, remedios naturales, salud y bienestar

7 ejercicios simples que transformarán su cuerpo en tan sólo 4 semanas

Mantenerse en forma es propósito que muchos tenemos, pero que puede resultar difícil de cumplir porque los ejercicios pueden ser difíciles o los resultados no llegan tan rápido como esperamos. Los.....

7 ejercicios efectivos para eliminar la papada sin liposucción

Para tener un cuerpo sano y tonificado, es necesario que tengamos una alimentación equilibrada y que hagamos actividad física regular. Al ejercitarse, la mayoría de la gente ignora la zona de la ca.....

Transforma tu cuerpo en solo 4 semanas con estos cinco ejercicios simples

Te damos 5 ejercicios simples, acompáñalos con una dieta saludable. Con constancia, podrás ver una mejora significativa en un mes. [ad] 1. Planchas sobre los codos Este ejercicio estáti.....

13 ejercicios que convirtieron mi flácido cuerpo en uno sexy

Muchas personas deseamos mejorar el peso y la apariencia física que tenemos, pues además de ser una cuestión estética, tener unos kilos de más repercute en la condición física y en la flexibili.....

Rutina de ejercicios para eliminar la flacidez de las piernas en 10 días

Para adelgazar las piernas, algunas personas usan remedios caseros, pero lo que mejor funciona para eliminar la flacidez de los musculos de la pierna son los ejercicios. El tamaño de las piernas e.....

5 Ejercicios para eliminar la grasa lateral

La grasa lateral o michelines es un problema estético que afecta a muchas personas y, además de la estética, causa problemas al momento de usar ropa ajustada. La grasa abdominal lateral puede ser .....

Ejercicios en casa: Retos abdominales de 30 días

Tener el abdomen plano requiere disciplina, constancia y un gran esfuerzo. El siguiente reto de 250 abdominales en 30 días te ayudará a conseguir un abdomen plano y tonificado. [ad] Sin embarg.....

6 ejercicios para embellecer tus brazos

Hacer ejercicio es una cuestión de salud y de estética. Para lograr los mejores resultados, necesitas una rutina que te ayude a lograr la figura que deseas. Realiza los siguientes ejercicios regular.....

8 ejercicios para mejorar la visión de forma natural

Al escuchar la palabra ejercicio, la gran mayoría de las personas piensan en el ejercicio físico, ignorando que esta palabra puede aplicarse a muchos procesos biológicos de nuestro cuerpo. Si ti.....

Parche para bajar de peso sin ejercicios

Si quieres bajar de peso, comes sanamente, pero no tienes tiempo para hacer ejercicio, existe un parche, desarrollado por la Universidad Tecnológica de Nanyang en Singapur, que te ayudará a quemar g.....


Enlaces de interés

Todos los derechos reservados. tonboga.com